Com o objetivo de promover a prevenção de doenças e incentivar hábitos saudáveis, a Prefeitura de Aracaju, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS) e da Unidade de Saúde da Família (USF) Celso Daniel, no bairro Santa Maria, realizou, na manhã desta quinta-feira, 19, atividades voltadas ao projeto Saúde na Praça. 

Idealizado e conduzido pelos agentes de saúde Ana Clélia, Jocilene Nascimento, Magna Maria, Marivaldo Meneses e a assistente social Andreia Maria, que atuam na USF Celso Daniel, o projeto Saúde na Praça tem como objetivo promover mais saúde e qualidade de vida para os cerca de 40 idosos participantes. O propósito é orientar e indicar como é possível tratar diabetes e hipertensão, incluindo alimentação saudável e atividade física.

A gerente da unidade, Wadja Alves Santos, explica que o foco é prevenir doenças cardiovasculares. “Com isso, fazemos acompanhamento de hipertensos e diabéticos, com o intuito de monitorar os índices e melhorar o que precisa ser ajustado. Toda semana é realizado um encontro com os idosos para tratar de saúde e alimentação, por exemplo. A Academia da Cidade também acompanha para promover ao grupo educação em saúde, incluindo a prática diária de exercícios físicos, consumo de frutas, legumes e vegetais, contribuindo para que os idosos aprendam a fazer escolhas que fazem a diferença para a própria saúde”, relata Wadja.

Uma das integrantes do projeto Saúde na Praça, Fátima Coelho Santos da Silva, 66 anos, conta que observou o movimento entre as mulheres se deslocando para a praça e sentiu a curiosidade de participar. Foi assim que ela descobriu uma atividade que, segundo ela, jamais pensaria em gostar tanto.

“Não vou mentir que no primeiro dia foi difícil para mim porque fiquei cansada e ofegante, mas passou. Depois, fui no outro dia e fui melhorando. Para mim tem sido ótimo porque minha respiração melhorou, não estou mais com aquele cansaço físico. Os professores são nota 10, dá muita atenção, sem contar que melhorou tanto na parte física, quanto mental. Hoje, quando chega a terça-feira, começa a ansiedade porque mudou minha vida, pois emagreci e controlei a pressão e a diabetes”, conta feliz Fátima Coelho.

“Uma família”, é assim que Valdete dos Santos de Jesus, 54 anos, resume o grupo. Para ela, estar entre amigas do bairro praticando aulas coletivas e aprendendo algo novo é essencial para uma vida boa.

“A gente se diverte bastante porque se vier de casa triste, logo, logo anima com as nossas brincadeiras. Depois que entrei para o grupo perdi peso e me sinto outra mulher porque estou me sentindo muito bem, sigo sem diabetes e a pressão controlada. É maravilhoso aqui, quem vem sabe que é o melhor lugar”, concluiu Valdete dos Santos.